La crise d'angoisse

Sueurs froides, coups de chaud, tremblements, palpitations, suffocation, sensation d’oppression, de vertige… Les formes de crises d’angoisse varient selon les personnes, et peuvent se révéler très handicapantes au quotidien.

Les symptômes se cumulent. Les épisodes se rapprochent. On a l’impression d’avoir comme une série d’explosions à l’intérieur de soi. C’est comme si tout disjonctait…

Peu à peu, on pert confiance en soi, on s’isole…

Pourtant la crise d’angoisse cache un grand désir de vivre.

Elle est le résultat d’une sensibilité que vous avez refusé d’écouter, de blessures mal soignées, d’un surmenage… Le corps disjoncte, parce que le cœur a décidé de tout faire pour être entendu. C’est un signal d’alarme qui, si on l’écoute, s’apaise et permet de rediriger sa vie dans les bonnes directions.

Hypnose, Coaching, EFT, différentes approches sont possibles.

C’est un sujet que je connais bien. J’y ai d’ailleurs consacré un numéro de mon émission de TV/Radio Web (J’Avance)

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